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這是一個簡單的黑椒牛排食譜，你可以根據個人口味調整調味料的份……
健康飲食
健康食譜與飲食
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綠茶、黑茶和白茶中，其中以綠茶中的茶多酚含量最高。
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節食看似快速減重，但會降低新陳代謝率，長期來說容易造成體重反……