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女性健康

每10名女性中 7至8人曾念珠菌感染

女性念珠菌是指由念珠菌屬（Candida）引起的女性生殖道感……

#念珠菌

#陰道炎

#生殖

15/04/2024

女性健康

雌激素对女性而言很重要

雌激素對女性身體的發育和功能扮演著重要的角色。雌激素是一組主……

15/04/2024

女性健康

紅斑狼瘡或攻擊身體的多個器官

紅斑狼瘡症（Systemic Lupus Erythemat……

15/04/2024

物理治療

運動後拉筋的三大好處

運動後進行拉筋伸展是保護身體的重要環節。

#拉伸

#運動

#肌肉彈性

15/04/2024

物理治療

認識彈力帶

彈力帶，又稱為阻力帶，是一種由天然橡膠或合成橡膠製成的彈性運……

#彈力帶

#阻力

#降低受傷風險

15/04/2024

物理治療

空中瑜伽是怎樣誕生的？

空中瑜伽，雖然聽起來新穎，其實是傳統瑜伽與現代運動結合的成果……

#空中瑜伽

#伸展運動

#減少關節壓力

15/04/2024

物理治療

踮腳養生秘訣：古老方法的現代價值

踮腳看似簡單，其實是一種有著悠久歷史的養生方法，稱為「敦踵法……

#踮腳

#養生

#古老方法

14/04/2024

物理治療

有氧運動肌耐力訓練，有效降血壓

高血壓患者除了藥物控制外，生活習慣的調整也非常重要。

#降血壓

#恆常運動

#心血管

14/04/2024

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