陰道護理常見誤區與正確方式

許多女性對陰道護理存在誤解，常常採用不當的清潔方式反而破壞了陰道的自然健康環境。陰道本身具有完善的自潔功能，能夠通過維持酸性環境和有益菌群來保護自身健康。

日常護理應注意：

使用清水清洗外陰即可，避免使用肥皂、沐浴露或各種洗液直接清洗陰道內部；
穿著透氣棉質內褲並每日更換；
如廁後從前向後擦拭；
避免長時間穿著濕泳衣或運動褲;
經期應選擇無香料的衛生用品並勤加更換。
這些簡單而重要的習慣能幫助維持陰道正常的酸鹼平衡和菌群生態。

需要特別注意的是，出現異常症狀時應及時就醫而非自行用藥。正常分泌物為透明或乳白色，無強烈氣味。若發現分泌物顏色、質地或氣味發生改變，或伴有瘙癢、灼痛等症狀，可能意味著感染需要專業治療。

如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。


撰寫：Yuri |  審稿：Wing
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。