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久坐和痔瘡的關係

久坐和痔瘡的關係

 久坐血脈不暢,以至於血液淤積,氣血縱橫,靜脈交錯,流注肛門而生痔,結而成痔。長時間保持坐姿,特別是坐在軟座上時,腹部血流速度會減慢,血液循環受到阻礙。在這種情況下,直腸靜脈容易發生曲張,導致血液淤積,最終形成痔瘡。

坐工作者應該從以下幾個方面避免痔瘡的發生:

1、飲食清淡

2、適量運動

3、常做提肛運動

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