在中醫的角度，透過耳屎的形態可得知健康狀況，從而調理身體，改善健康問題。
耳屎的顏色。
1.耳屎淡黃色、乾燥
耳屎是耳中津液結聚而成，在正常情況下，應為淡黃色、質地稍為乾燥，會隨下頜關節運動時（例如進食及講話），向外排出。
2.耳屎深黃色、量多、耳道痕癢及疼痛
此類型的耳屎大多是因「風熱外侵」所造成。風熱外侵會由外感風熱所造成，即中醫學中的「感冒」證型之一，是風熱之邪侵襲人體而致，多因氣候變、寒暖失調等形成。除了外感風熱外，亦可因為經常進食熱氣的食物引起，如煎炸油膩食物。伴隨症狀：怕熱、出汗、口乾、咽痛、大便秘結（便秘）等。
3.耳屎啡、黑
風熱外侵初期，耳屎顏色為深黃，中期會變啡，風熱極盛是會變黑。建議請醫生診治。
4.耳屎淡黃色、量多、質黏、耳道潮濕、痕癢
此類耳屎多因體內濕熱所造成，多數是由於喜食辛辣、海鮮、煎炸引起，身體更會伴隨口苦、食量多、胃脹、腹脹、大便泄瀉（腹瀉），煩躁等症狀。
5.耳屎綠色
綠色耳屎因細菌感染，令耳道發炎，此時必須請醫生診治。
市面上有形形式式的挖耳工具，在這提醒大家不要胡亂挖耳，讓耳屎自然地排出，若耳屎多、堵塞或不適便需找醫生清除，以免損傷耳道，引起發炎。
除了待耳屎自然排出，平日游泳或洗頭洗澡後，要保持耳道乾爽。由於水浸入外耳道，耳屎因吸收水分會膨脹，從而堵塞耳道，所以會突然覺得聽力減弱、有耳痛感覺，但耳道乾爽後便恢復正常。
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