躁鬱症：情緒過山車不只是心情不好

躁鬱症（又稱雙相情感障礙）是一種嚴重的情緒疾病，影響患者的情緒、思想和行為。在躁狂發作期，患者可能表現得極度興奮、自信過度、精力旺盛；而在抑鬱發作期，情緒則跌至谷底，對事物失去興趣，甚至出現絕望或自殺念頭。

這種情緒的「兩極」反差不只是普通的心情波動，而是可能影響日常生活、人際關係和工作表現的心理障礙。根據分類，躁鬱症可分為一型（躁狂較嚴重）、二型（輕躁為主）及循環性情感症（輕躁與輕抑交替出現）。

雖然這個病症的確切成因尚未明朗，但多數與遺傳、童年創傷、腦內神經傳導物質失衡有關。

躁鬱症並非無藥可救。透過情緒穩定劑、抗抑鬱藥物與心理治療，多數患者可以有效控制病情，提升生活質素。若你發現自己有長期的情緒極端波動，不妨進行自我檢測，並尋求專業意見。及早辨識與治療，是重拾穩定生活的第一步。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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