當BB出現腸胃不適時，父母往往會感到焦慮，因為腸胃問題常常會引發BB的哭鬧與不安。腸胃不適的常見症狀包括脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等，這些症狀都可能令BB感到不舒服，甚至影響食慾和情緒。了解這些症狀後，父母可以針對性地採取一些簡單的方法來緩解BB的腸胃不適。
1.腹脹與脹氣
脹氣通常會導致BB的肚子看起來脹脹的，並且可能會有打嗝或排氣的情況。BB的腸胃系統尚未完全發育，消化功能較弱，因此當BB吞入過多空氣或食用了某些不易消化的食物時，容易產生脹氣。
解決方法：
-肚仔按摩：使用嬰兒按摩油，以BB的肚臍為中心，沿順時針方向輕柔按摩。這有助於促進BB的腸蠕動，緩解脹氣和腸胃不適。
-調整餵食方式：餵奶時確保BB的嘴巴與乳頭或奶嘴緊密貼合，避免吞入空氣。若使用奶瓶，選擇適合BB的奶嘴型號，減少空氣的吞入。
2.腸絞痛與腹痛
腸絞痛通常是由於BB的腸道肌肉不自覺地收縮所引起的，這會導致BB感到疼痛並哭鬧。這種情況多發生於腸胃未完全發育的BB。
解決方法：
-保持溫暖：給BB保暖有助於放鬆腸道肌肉，緩解腹部不適。可以用毛毯包裹BB，或者將BB抱在懷中，用體溫來安撫BB。
-輕柔按摩：輕輕地用手指以順時針方向按摩BB的腹部，這不僅有助於促進血液循環，還能減少腸絞痛的情況。
-運動幫助排便：可以幫助BB進行輕微的運動，如模仿蹬自行車的動作，促進腸道蠕動，幫助BB排便，緩解腹痛。
3.便秘
便秘是BB常見的腸胃問題之一，尤其是當BB開始引入固體食物時，便秘的情況較為常見。便秘通常表現為排便次數減少，或者排便時困難。
解決方法：
-補充足夠水分：確保BB飲用足夠的水分，尤其是當開始食用固體食物時，增加水果和蔬菜的攝入，這有助於促進消化。
-培養良好的排便習慣：每天固定時間幫助BB坐在坐便器上，培養排便習慣。即使BB暫時沒有排便，也要鼓勵他們保持這一習慣。
-輕柔按摩：對BB的腹部進行輕柔按摩，促進腸道蠕動，有助於解決便秘問題。
4.腹瀉
腹瀉通常是由於病毒感染或腸胃消化不良引起的，表現為頻繁的水樣便便，且可能伴隨嘔吐，導致BB失水。
解決方法：
-補充水分與電解質：腹瀉會導致BB流失大量水分，因此要確保BB得到充足的水分補充。可以選擇適合BB的電解質補充劑來防止脫水。
-少食多餐：即使BB出現腹瀉，也要鼓勵少量多餐，選擇易消化的食物，如粥或通粉等。避免進食奶類產品，因為乳糖會加劇腹瀉情況。
當BB出現腸胃不適時，父母不必過於焦慮，根據BB的具體症狀採取相應的解決方法，能有效幫助BB舒緩不適。無論是脹氣、腹痛、便秘還是腹瀉，適當的飲食、運動和按摩都能為BB帶來緩解，幫助他們更快恢復舒適狀態。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Shea | 審稿：Shea
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
緩解BB腸胃不適的實用方法
