拇趾外翻如何自我檢測？

懷疑自己有拇趾外翻？可透過以下方法進行初步檢測：  

1. 觀察足部形狀：站立時，檢查拇趾是否明顯向外偏移，且腳內側是否有骨頭突出的情況。  

2. 測量角度：如果拇趾與第一蹠骨的夾角超過 15 度，就可能是拇趾外翻的早期徵兆。  

3. 鞋內痕跡：檢查鞋內側是否有異常磨損，這可能代表拇趾與鞋內壁過度摩擦。  

4. 疼痛與腫脹：如果拇趾根部常出現紅腫疼痛，特別是在走路或站立後加劇，應提高警覺。  

如果發現有這些症狀，建議及早調整穿鞋習慣，並尋求專業醫療意見，以防病情惡化。  

如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。


撰寫：Shea  |  審稿：Shea
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。