壓力不是愛的代名詞

在父母望子成龍、望女成鳳的背後，孩子卻可能在不知不覺中承受著過大的心理壓力。許多「虎爸虎媽」認為，只有透過嚴格的管教與安排，才能讓孩子出人頭地。然而，這樣的「愛」有時卻變成孩子的重擔。

當孩子長期處於高壓環境，例如被迫參加過多課外活動、考試成績不如預期就受到責備，容易導致焦慮、失眠、甚至抑鬱情緒。孩子開始把「愛」與「表現」劃上等號，認為自己不夠好、不值得被愛。

心理學家指出，當父母將自己的期待強加在孩子身上，卻忽略了孩子的情緒與興趣，就會造成親子關係的緊張。這樣的教育方式或許短期內看到成果，但長遠來看，孩子的自信與自我認同反而會受到損害。

愛孩子，不該只看成績或才藝表現，而是學會接納孩子的獨特性與限制。減少不必要的壓力，給孩子一個安全、自由成長的空間，才是真正的關心與智慧。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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