不少家長發現孩子的足弓看起來比別人低,擔心是扁平足問題。但其實,兒童的足弓會隨著成長逐步發育,很多孩子在 10 歲前都有功能性扁平足,並非所有情況都需要特別治療。
然而,若孩子出現以下情況,就需要留意:
- 走路內八或外八,影響步行穩定性
- 經常腳部疼痛,站久或走路後不適
- 足弓持續塌陷,沒有改善
若發現這些症狀,家長應帶孩子諮詢物理治療師,透過適當的訓練,如踩網球、爪毛巾運動,幫助足部肌肉發展,改善足弓結構。
兒童扁平足未必是病,但家長應該關注孩子的步態,及早發現異常,確保他們健康成長!
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撰寫:Shea | 審稿:Shea
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