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當你感覺「每天都像沒睡飽」，身體酸痛到像被扛重物，甚至腦袋渾……
很多人以為抑鬱症只是心情差，事實卻遠非如此。
你是否常在夜裡輾轉反側、睡不安穩？
失眠並非單一現象，而是包含多種不同型態的睡眠障礙。
許多人以為夏日疲倦是因為太陽太毒，其實待在冷氣房一整天，也可……
