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鞋履選擇與足底筋膜炎息息相關。
拇趾外翻初期不一定需要手術，透過改變習慣和使用輔助器具可改善……
懷疑自己有拇趾外翻？可透過以下方法進行初步檢測：
高跟鞋、窄頭鞋、前足支撐不足的鞋履，都是造成拇趾外翻的主因之……
你有沒有發現，當你壓力大時，指甲會變脆、出現白斑，甚至容易剝……
