隨著現代人生活型態改變，越來越多女性選擇晚生育。「高齡產婦」已是常見現象，了解其定義與相關知識，能幫助準媽媽們更從容地度過孕期。
什麼是高齡產婦？
在醫學上，當女性年滿35歲或以上懷孕時，便稱為「高齡產婦」。這個定義並非標籤，而是根據生理變化的科學劃分。女性過了35歲後，生育能力會自然下降，卵子的數量與品質逐漸衰退，懷孕時發生併發症的機率也會比年輕孕婦來得高。
主要風險與注意事項
隨著年齡增長，身體機能產生變化，高齡懷孕可能會面臨以下幾項常見風險：
胎兒染色體異常風險較高
女性的卵子會隨著年齡一同老化，導致染色體在分裂時出錯的機率上升，其中最為人熟知的是唐氏症。按統計，40歲懷孕的風險約是1/100，遠高於30歲時的1/1000。建議可透過產前遺傳篩檢（如NIPT、羊膜穿刺）來評估風險
早期流產機率提升
因卵子品質及子宮環境的變化，高齡產婦的流產率約在20-30%之間，多發生於懷孕初期。規律的產檢與留意身體狀況顯得格外重要。
妊娠併發症機會增加
妊娠糖尿病：因身體代謝速度變慢，較易出現血糖異常，可能導致胎兒過大或未來健康問題。
子癲前症（妊娠毒血症）：這是種伴隨高血壓和蛋白尿的嚴重併發症，會危及母親與胎兒的健康，需嚴密監控血壓。
早產與寶寶體重不足
因子宮與胎盤功能可能受影響，較容易發生在懷孕37週前生產，或寶寶出生體重過輕的情況。
剖腹產比例較高
因體力、胎位或併發症等因素，高齡產婦最終選擇剖腹生產的比例相對較高，可事先與醫師充分討論生產計劃
給準媽媽的安心建議
雖然存在風險，但多數高齡媽媽仍能透過完善的計畫生下健康的寶寶。關鍵在於：
孕前規劃：懷孕前可先進行健康檢查與諮詢。
定期產檢：嚴格遵守產檢時程，並與醫師討論適合的篩檢項目。
健康生活：保持均衡飲食、適度運動（如散步、孕婦瑜伽）與良好作息。
建立支持系統：與家人溝通並尋求支持，減輕心理壓力。
成為高齡產婦不必過度焦慮，現代醫學進步提供了許多協助與保障。只要充分了解自身狀況、做好萬全準備，一樣能安心享受孕育新生命的喜悅。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Wing | 審稿：Yuri
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
