當車輛高速移動時，人體的前庭系統無法快速適應這些變化，就會產生頭暈、噁心等症狀。暈車的原因很複雜，既有生理性因素，也有心理因素。採取一些預防措施，如保持正確的視線位置、深呼吸放鬆等，都能有效緩解暈車的症狀。
1.鮮姜
行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可把薑片貼在肚臍上，再用傷濕止痛貼片固定好。
2.桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
3.風油精
乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛貼片敷蓋。
4.食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，可有效抑制途中暈車。
5.掐內關穴
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，橫紋上約二橫指，二筋之間）。
6.傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，緩解暈感。
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