躁鬱症的發病高峰期一般在18至20歲，正值青少年邁向成年期的關鍵階段。然而，這也是一個情緒起伏本就較大的年齡，容易讓躁鬱症的徵狀被誤認為青春期的「反叛」或「情緒化」。
其實，躁鬱症與一般情緒不穩最大的不同在於「持續性」與「影響生活的程度」。躁狂時，患者可能表現得異常精力充沛，夜不成眠仍覺得精神百倍，語速加快，想法跳躍，甚至做出衝動冒險的行為；而抑鬱期則陷入長期的無助感，對生活完全失去動力。
對青少年而言，這樣的症狀常被家人誤解為懶散或叛逆，延誤診治。部分青少年可能甚至因情緒困擾而產生自殘或自殺念頭。家長與教師若能及早辨識異常，提供理解與支持，並鼓勵尋求心理輔導或精神科評估，將有助病情早期控制。
躁鬱症並不可怕，可怕的是被忽視。家長不妨主動學習情緒健康知識，為孩子建立安全的溝通橋樑，共同面對成長中的挑戰。
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撰寫：小魚 | 審稿：小魚
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躁鬱症與青少年：成長期的情緒警號
