陽痿是一個令人尷尬卻不容忽視的健康問題。又稱「勃起功能障礙」（ED），這種情況不單止影響男士的自信心，嚴重時更可能影響伴侶關係。不過，陽痿並非無解，現時有多種方法可以應對這個問題。
什麼是勃起功能障礙？
勃起功能障礙指的是當男性受到性刺激時，陰莖無法成功勃起，或者勃起後無法維持足夠時間以完成性行為。這可能是因為血流不足，令陰莖內的血液無法維持，或是大腦信號未能正常傳遞至陰莖所致。
勃起的身體機制
簡單來說，陰莖內有兩個海綿體腔室，當受到性刺激時，大腦會發出信號，刺激血液快速流向這些腔室，使其充血並硬起。如果血流不足或信號受阻，便會導致陽痿。
常見症狀
勃起功能障礙可能有以下表現：
1.難以勃起，即使有性慾望也不成功。
2.勃起後無法長時間維持。
3.性慾減退，對性行為缺乏興趣。
成因
勃起功能障礙的原因主要分為生理和心理兩方面，而不少個案同時涉及兩者。
1.生理因素
生理原因佔勃起功能障礙的絕大部分，這些情況往往與血液循環或荷爾蒙變化有關。常見生理病因包括：
-心臟病、高血壓
-糖尿病、高膽固醇
-肥胖或內分泌失調
此外，某些藥物（如抗抑鬱藥、降血壓藥）也可能影響勃起功能。
2.心理因素
心理問題可能干擾大腦對身體的控制，影響性慾及勃起能力。心理成因包括：
-壓力、焦慮或抑鬱
-性表現焦慮
-感情問題或伴侶間的矛盾
陽痿是否可治？
勃起功能障礙的可治癒性取決於其根本原因：
-可逆性：例如壓力過大、酗酒或肥胖，當這些問題解決後，陽痿便可能改善。
-可治療性：例如高膽固醇、荷爾蒙失調，通過藥物或治療能見效。
治療方案
現時有多種有效治療陽痿的方法，以下為常見選擇：
1.藥物治療
口服藥物如偉哥（Viagra）或犀利士（Cialis）是首選。這些PDE5抑制劑有助改善陰莖內的血液流動，令勃起變得更容易。需要注意的是，這些藥物必須在醫生指導下使用，且不會直接提升性慾。
2.談話療法
如果問題源於心理因素，心理治療（如認知行為治療）可以幫助患者處理焦慮、壓力或感情問題。此外，冥想及深呼吸等放鬆技巧亦有助改善症狀。
3.生活方式調整
戒煙、減少飲酒、控制體重以及定期運動，都能改善血液循環，有助於改善勃起問題。
陽痿雖然是一個常見問題，但它不應成為男士隱忍的秘密。如果出現持續的勃起問題，應主動諮詢專科醫生，找到適合的治療方案，從而改善生活質量和自信心。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Shea | 審稿：Shea
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
血液循環差會影響勃起功能
