為什麼空泛鼓勵反而傷了孩子？

不少父母習慣在孩子遭遇挫折時說「加油，你可以的」、「你很棒」等鼓勵性語句，盼望孩子感到被支持、被肯定。但研究與實務經驗顯示，這類言語若缺乏具體內容，反而可能讓孩子更焦慮。孩子往往不清楚自己哪裡表現得好、又該如何進步，久而久之便對這些「鼓勵話」感到麻木甚至排斥。

有效的鼓勵並非僅靠情緒支持，更需要具體化與個別化。例如，當孩子完成一篇作文，可以說：「你今天把自己的感受寫得很清楚，我特別喜歡你描述爺爺那一段，很有畫面感。」這樣的語句能幫助孩子了解自己的優勢，並建立成就感。

此外，當孩子遭遇失敗，空泛的「不用難過」並不能解決問題。不妨加入引導與支持，例如：「你上次也是遇到困難，但你找方法解決了，這次我們也可以一起想一想。」讓孩子明白，困難是可以克服的，鼓勵才能轉化為力量。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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