多囊卵巢症（PCOS），又稱多囊性卵巢症候群，是一種由荷爾蒙失調引起的婦科疾病。這種疾病對女性的生育健康影響深遠，但初期的症狀往往不易察覺。如果未能及早診斷並積極治療，可能會對女性的生活質量和生育能力造成不良影響。
多囊卵巢症的常見症狀
多囊卵巢症的症狀多種多樣，通常不會單一出現，而是以多重徵兆表現出來。以下是常見的症狀：
月經不規則：經期間隔時間過長或經血量過少，甚至有些女性會出現閉經的情況。
多毛症：由於荷爾蒙失調，部分女性會在臉部、胸部、腹部等部位長出過多的毛發，這些部位通常是男性毛髮生長的區域。
體重增加：尤其是腹部脂肪的堆積，造成超重或肥胖。
皮膚問題：經常出現暗瘡、粉刺或油性皮膚。
頭髮變薄：部分女性會出現脫髮或頭髮稀疏的情況。
皮膚變化：頸部、腋下或乳房附近可能會出現深色且厚重的皮膚斑。
不孕問題：由於排卵異常，女性可能會遭遇不孕困擾。
多囊卵巢症對生育的影響
由於多囊卵巢症患者的排卵異常，她們可能會面臨不孕問題。長期沒有排卵或排卵不規則，使得這些女性難以自然懷孕。此外，該病還可能引起子宮內膜增厚，長期下來可能會增加罹患子宮內膜癌的風險。
除了生育問題外，荷爾蒙的變化和肥胖問題還可能引發其他健康問題。例如，這些患者更容易患上糖尿病、高血壓、高膽固醇、睡眠窒息症，以及心血管疾病。根據中文大學醫學院的研究，約有20%的多囊卵巢症患者在10年後發展成為糖尿病患者，這些患者的糖尿病風險是正常女性的4倍。
如何檢查和治療多囊卵巢症
如果懷疑自己患有多囊卵巢症，應該儘早尋求專業醫生的幫助。臨床上，醫生會根據病史、超聲波檢查和血液檢測來診斷是否患有該病。具體檢查項目包括：
問診：了解月經是否規律、體重變化、毛髮增長等情況。
驗血：檢查荷爾蒙水平，特別是雄激素水平是否偏高。
超聲波檢查：觀察卵巢內是否有多個不成熟的小卵泡。
目前，雖然多囊卵巢症尚無完全根治的方法，但通過及早診斷和積極治療，可以有效減少疾病對身體的負面影響。常見的治療方法包括：
荷爾蒙治療：使用避孕藥等藥物調節月經週期，並減少如暗瘡和多毛等症狀。
改善生活方式：保持健康的飲食習慣和規律運動，對於減輕體重、調節荷爾蒙水平非常重要。
管理壓力：緩解壓力可以幫助改善荷爾蒙平衡。
監測血糖和膽固醇：定期檢查，保持健康指標，減少糖尿病和心血管疾病的風險。
如何改善多囊卵巢症
保持良好的飲食習慣：攝取均衡的營養，避免過多的糖分和加工食品。
定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，幫助控制體重和改善胰島素敏感性。
減壓技巧：透過冥想、瑜伽、深呼吸等方法，有助於緩解壓力，平衡荷爾蒙。
定期檢查：監控血壓、膽固醇和血糖，及早發現並處理健康問題。
如果您已經患有多囊卵巢症並出現糖尿病或其他合併症，則需要進行綜合管理，包括藥物治療和生活方式的調整，從而減少病情惡化的風險。
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撰寫：Captain | 審稿：Captain
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女性胸部長毛是多囊卵巢症徵兆
