一般人也可能經歷的心理陷阱

妄想症給人的印象往往是與精神病劃上等號，但事實上，它可能離我們比想像中更近。根據心理學資料，輕度妄想在普通人群中其實非常常見，而原因不一定是精神疾病，可能只是壓力過大。

當人長期處於焦慮、失眠或承受重大生活事件（如失業、情感創傷）時，大腦可能會進入過度防衛狀態，產生「別人是不是針對我？」的想法。這是一種心理自我保護反應，但當這種反應變成長期、過度，就可能轉變為妄想症。

此外，某些娛樂性用藥如大麻、古柯鹼、安非他命等，也會影響神經系統，引發妄想或幻覺。因此，即使是沒有精神疾病史的人，也有可能因生活習慣或外在環境而出現妄想傾向。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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