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坐骨神經痛的復發率高達30%，若沒有妥善管理，很容易陷入「痛……
現代人的許多生活習慣都在無形中增加坐骨神經痛的風險。
想實踐「少食多餐」，但工作太忙冇時間煮點算？
在辦公室忙碌一天，腦袋卻越來越不靈光？
對許多上班族而言，辦公室冷氣是一種「福氣」，卻也可能是慢性病……
