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攝取特定營養素如膳食纖維、色胺酸、Omega-3等，能有效對……
鷹嘴豆和黃豆同屬豆類營養明星，卻各有獨特優勢。
隨著腎臟功能下降，蛋白尿的問題可能會逐漸浮現。
若經驗證為蛋白尿，飲食調整可是你的第一道防線。
豆漿不僅能減重、降低膽固醇、穩定血糖，還有助於心血管健康，但……
