糖尿病併發症 難以徹底治療

糖尿病是一種以高血糖為特徵的慢性疾病，會損害大血管和微血管，並影響心臟、腦、腎臟、眼睛及神經等多個重要器官。其併發症對患者的健康構成嚴重威脅，若血糖長期無法控制，將嚴重影響患者的生活質素，甚至危及生命。統計顯示，糖尿病患者在發病10年後，約有30%至40%會發生併發症，而一旦發生，治療通常難以完全逆轉。

糖尿病的併發症主要包括以下幾類：

1.微血管病變

糖尿病可引起眼部和腎臟的微血管病變，視網膜病變、白內障等眼部問題，以及腎功能衰竭，最終可能需要透析。

2.血管併發症

糖尿病患者常見心腦血管併發症，如心臟病、中風和下肢血管問題。這些血管病變是糖尿病患者死亡的主要原因。

3.神經病變

糖尿病會引發感覺神經、運動神經和自主神經的異常，症狀包括麻木、疼痛、消化問題、尿失禁等。

如何預防糖尿病併發症

1.改善生活方式

糖尿病患者應保持均衡飲食，定時定量進餐，避免高糖、高脂肪食物，增加運動量，戒煙限酒，保持健康體重。

2.監測血糖

血糖控制是預防併發症的關鍵。空腹血糖應維持在5～7mmol/L，餐後血糖應低於10mmol/L，並定期監測血糖波動，及時調整治療。

3.定期檢查血壓、血脂

控制血壓和血脂有助於減少併發症的風險。理想血壓應低於130/80mmHg，血脂應保持在健康範圍。

4.定期檢查視力和腎功能

糖尿病患者每年應檢查眼底，早期發現糖尿病視網膜病變。定期檢查尿微量蛋白和血肌酐，及早發現腎臟問題。

5.注意足部健康

足部問題是糖尿病常見的併發症，患者應定期檢查足部，避免小傷口或潰瘍變得嚴重。

糖尿病患者需要規律用藥、保持健康飲食、定期運動，並定期復查，才能有效預防併發症，降低死亡風險，延長壽命。控制血糖和良好的生活習慣是預防糖尿病併發症的關鍵。

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撰寫：Shea  |  審稿：Shea
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