当感到晕车浪引发头晕、恶心或心悸时，透过中医穴位按摩是一种简单且有效的急救方法。中医推荐按压四个关键穴位：百会穴、内关穴、合谷穴与足三里穴。
百会穴位于头顶正中央，是提神醒脑、疏通阳气的重要穴位。轻轻按压可促进脑部血液循环，缓解头晕。
内关穴位于前臂内侧，距离腕横纹约三指宽处，对缓解胸闷、心悸及恶心有显著效果。
合谷穴位于手背虎口之间，是调节气机、止痛的常用穴位。按压此处能改善身体气血运行。
足三里穴位于小腿前侧，是强健脾胃的重要穴位，能增强体力、改善消化，从根本上减轻晕车浪症状。
掌握这些穴位并适度按摩，不仅能即时缓解晕车浪，也有助于长期改善体质，减少不适的发生。
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撰寫：小魚 | 審稿：小魚
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