百香果與情緒的關係竟然這麼大？

在壓力爆棚的現代生活中，許多人尋求天然的舒壓方式。你知道嗎？百香果中的生物鹼是一種天然的情緒穩定劑，有助於舒緩焦慮、放鬆神經，甚至對改善睡眠質素也有正面幫助。

這些生物鹼成分具有輕微的鎮靜效果，讓人在壓力大時能感到心情平穩。再加上百香果的果香氣味本身就有芳療效果，切開一顆百香果，香氣四溢，也有助於調節情緒、帶來正能量。

對於日常生活節奏緊湊、長期處於高壓環境的人來說，百香果可以作為天然的「情緒維他命」，不僅健康，還能讓你在忙碌之餘享受片刻的放鬆。

不妨在下午茶時光來一杯百香果汁，既提神，又讓你身心舒暢，心情更輕盈！

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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