每逢季節變換，不少人開始出現咳嗽、喘息，甚至氣促的情況，這可能與「氣管敏感」有關。轉季時，溫差變化大，空氣濕度不穩，這些因素都可能刺激氣管，導致過度收縮，引發呼吸道不適。
此外，秋冬季節空氣較乾燥，花粉濃度增加，室內塵蟎數量上升，這些過敏原都是氣管敏感的誘因。春季時，濕度升高，有利於霉菌滋生，同樣可能影響氣管健康。
預防轉季引發的氣管敏感，可從環境管理入手，如使用空氣淨化器、保持室內濕度適中、避免接觸已知過敏原。此外，適量運動和均衡飲食也有助於增強呼吸系統的抵抗力，降低氣管敏感的發作機會。
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撰寫：Captain | 審稿：Captain
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