兒童猛長期（Growth spurt）是指兒童在一段時間內快速增長的時期。在這個時期，身體各個方面的發育都會加速，包括骨骼、肌肉、器官和性徵的發育。
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發生時期：兒童猛長期通常在青春期前後發生，但具體時期可能因個人而異。對於女性，猛長期通常發生在青春期早期，約在10到14歲之間。對於男性，則稍晚一些，通常在12到16歲之間。
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兒童猛長期的特徵：
- 身高急劇增長：兒童在短時間內可以長高好幾公分。
- 體重增加：除了身高增長，體重也可能出現明顯的增加。
- 骨骼和肌肉發育：骨骼和肌肉系統的發育也會加速，使得身體更加強壯和健康。
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兒童猛長期可能對兒童的日常生活產生一些影響：
- 食慾增加：由於身體需要更多的營養支持快速生長，兒童可能會感到更加饑餓，食慾增加。
- 不穩定的情緒：由於荷爾蒙水平的變化，兒童可能出現情緒波動，情緒不穩定的情況。
- 身體不適：有些兒童可能在猛長期間感到身體不適，如肌肉疼痛、疲勞等。
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