「冷氣病」主要是由於非時之氣、寒邪侵襲人體引起的。寒邪與人體衛氣抗衡，過冷時也影響肺部宗氣（肺的呼吸功能、升降及出入）的運行，常見鼻敏感發作，譬如鼻塞、咽部瘙癢、眼鼻水出等傷風症狀。寒凝而氣血運行不暢，也會引發頭痛。長期在冷氣房中工作，因與「常氣」不同，人體與大自然不能相合，故出現陰陽失衡的表現，譬如倦怠多欲寐、怕冷、容易感冒等表現。
針對以上問題，中醫的治療方法是標本兼治療。一方面減少停留在冷氣房，或調高室內溫度。當然，受熱浪影響時要合理避暑，開冷氣降溫來保護健康。另一方面，若出現風寒感冒、怕冷、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕、痰液稀白，可用常見成藥葛根湯祛除太陽經的寒邪，也可以簡單使用桂枝、生薑湯等藥物去風散寒。
除了內服中藥，也可以外敷暖包，簡單可用市面上經期少腹部的暖貼，也可用艾絨、肉桂自製，敷在以下三個穴位。
1.位於腰部膀胱經的腎俞穴。益腎氣、利腰脊、聰耳目，可增強免疫力。
2.位於頸部膽經的風池穴。祛風，解表，清頭目、緩解頭痛等症狀。
3.位於小腿內側脾經的三陰交穴。 能補脾助運、祛經絡風濕故能改善乏力倦怠感。
這些穴位熱敷可以增強體內陽氣，緩解風寒症狀。
同時，對於小朋友來說，中醫角度的預防建議同樣適用，要注意控製冷氣使用時間，配合適當的調理、補益驅寒。比如臨睡前可以給孩子外敷暖包，幫助增強體質。減少喝凍飲、吃冰淇淋等，淋雨吹風後用薑茶、閒時用些溫性調理，譬如桂圓南棗，適量加入薑母紅糖（切忌過用）。這些都有助於增強孩子抵抗冷氣寒邪的能力，預防「冷氣病」的發生。
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