雞眼（Clavus）在醫學上屬於角質增生性病變，由於皮膚長期受到摩擦或壓迫，角質層逐漸堆積硬化，形成一個圓錐狀的硬塊。不同於一般的繭，雞眼具有深入皮膚的「硬芯」，當走路或按壓時會刺激真皮層神經末梢，引發明顯疼痛。它常見於腳趾縫、前腳掌等受壓位置，尤其是長時間穿高跟鞋、窄頭鞋或經常站立的人群。從理論角度來看，雞眼是一種「防禦性反應」，皮膚想用增厚角質來抵抗壓力，但最終卻演變為一種痛苦的負擔。
👉 日常警示：
1.雞眼有「踩到小石子」的刺痛感，尤其在走路或站立時加劇。
2.中央常見小凹點或硬芯，與普通繭不同。
3.長期不處理可能導致步態異常，引發膝關節或脊椎壓力。
👉 建議措施：
鞋子選擇：避免鞋頭過緊，選擇合腳透氣的鞋。
減少摩擦：使用防磨貼或矽膠墊片分散壓力。
醫學處理：避免自行刀削，應由皮膚科或足病專科處理。
護理保養：泡腳後輕柔去角質，保持足部皮膚柔軟。
💡 雞眼提醒你：腳部已經承受了不正常壓力，不能忽視它。
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撰寫：Yuri | 審稿：Wing
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