長期穿錯鞋，小心拇趾外翻找上門

高跟鞋、窄頭鞋、前足支撐不足的鞋履，都是造成拇趾外翻的主因之一。當鞋頭過窄，拇趾長時間受到擠壓，逐漸向外側偏移，形成變形。高跟鞋則會將身體重量過度集中在前足，進一步增加拇趾的受壓程度，加速病情惡化。  

女性因韌帶較鬆弛，更容易受到鞋款影響而導致拇趾外翻。即使沒有家族遺傳，長時間穿著不適當的鞋履仍可能讓拇趾外翻逐步加重。因此，建議選擇鞋頭寬敞、支撐性佳的鞋款，並避免長時間穿高跟鞋，以減少對前足的壓力。  

如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。


撰寫：Shea  |  審稿：Shea
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。