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在追求青春永駐的道路上，木瓜可說是大自然賜予我們的一份厚禮。
枸杞子的抗氧化功效來自於其豐富的類胡蘿蔔素和維他命E。
百香果雖然營養豐富，但並非吃得越多越好。
芋頭因為口感綿密、味道香甜，深受不少人喜愛，但不少人在削芋頭……
切開芋頭內部時，若觸感綿密且粉粉的，通常口感較佳。
