熱痱是甚麼？
熱痱（又稱痱子）是一種常見於夏季或高溫環境下的皮膚問題，屬於淺表性炎症。當人體長時間處於悶熱環境，或穿著過多衣物導致體溫過高、出汗量大，汗腺出口被阻塞，汗液滯留於皮膚表層，便會刺激皮膚，出現細小紅疹或丘疹，引起痕癢、刺痛或不適。
熱痱的主要成因
高溫悶熱的環境：例如炎夏戶外、通風欠佳的室內或廚房、工地等。
過度出汗：身體需要散熱時大量分泌汗水，但排出不暢時就會積聚。
衣物過厚或不透氣：穿著過多或選用質料不透氣的衣物，令汗液更難蒸發。
皮膚摩擦：皮膚摺位較多或肥胖人士，因摩擦和潮濕更易引起堵塞。
哪些人更容易長熱痱？
嬰幼兒：汗腺發育未成熟、皮膚皺摺多，加上家長怕冷常給孩子穿得過厚。
肥胖人士：皮下脂肪較多，散熱效率低，皮膚摺疊處更容易積汗。
高溫環境工作者：如廚師、工地或戶外工作者，長時間處於高溫多汗的情況下。
為甚麼嬰幼兒特別容易生熱痱？
嬰幼兒的汗腺仍在發育中，排汗及散熱能力較差；皮膚比成人幼嫩，對外界刺激更敏感。加上許多家長擔心寶寶著涼，常替孩子穿得過多或包裹過緊，令體溫過高、汗液無法順利蒸發，自然增加長熱痱的機會。
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撰寫：Wing | 審稿：Yuri
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
